Terapia de Pareja
Tendemos a subestimar las pequeñas dificultades que vamos encontrando en nuestra relación de pareja, entiendo que son cosas sin importancia o pasajeras. Los problemas, con el tiempo, se acrecientan y llegamos a situaciones límite en las que las discusiones, la distancia emocional o la falta de interés y empatía acaban convirtiéndose en situaciones que acaban normalizándose en la convivencia diaria. Las causas que normalmente se asocian a estas disfunciones son el estrés laboral, la escasa comunicación, la falta de habilidades para la negociación, la falta de proyecto vital y la pérdida de consciencia y de valor que damos a nuestra vida en pareja. La terapia psicológica aborda el tratamiento a nivel sistémico, entiendo a cada uno de los integrantes de la pareja como una pieza importante del conjunto, haciéndole co-partícipe en la evaluación, el análisis y la solución de problemas.
Dianas terapéuticas:
- Problemas de comunicación
- Asimetría económica o de roles
- Conflictividad a causa de la familia política
- Celos, infidelidad
- Dependencia emocional
- Problemas de convivencia
- Divergencia de expectativas vitales
- Incongruencia de estilos educativos respecto a los hijos
Terapias basadas en evidencia científica utilizadas en el abordaje de terapia de pareja: Terapia de pareja centrada en las emociones (EFT) y la Terapia de Pareja Conductual integrativa (IBCT).
Trastornos Comórdidos
La familia es una unidad fundamental en nuestro desarrollo y crecimiento personal. En ella encontramos las bases de la seguridad y la autoestima.
Cuando hablamos de adicciones o conductas adictivas la terapia está centrada en demandas relacionadas a las compras, el juego, la pornografía o el uso de Internet en forma de adicción al móvil o redes sociales
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos
La ansiedad es un trastorno emocional caracterizado por un estado de angustia permanente que dificulta el normal afrontamiento de situaciones de la vida cotidiana. El miedo, la rumiación obsesiva, la anticipación catastrófica, la sensación de incontrolabilidad y los estados somáticos de nerviosismo y agitación son los síntomas principales.
Una fobia es un trastorno de salud emocional o psíquico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los insectos o a los lugares cerrados. Sin embargo, no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias.